Kurz zdravého hubnutí

Co můžete v kurzu získat?

Kvalitní a objektivní informace o výživě a psychologii hubnutí

Laskavý přístup a odbornou pomoc s cílem vytvoření rozumných stravovacích a pohybových návyků

Přátelské prostředí, hubnutí s nadhledem a humorem

Zlepšení kvality života a zvýšení fyzické kondice

Co můžete v kurzu ztratit?

Shozené kilogramy, které jsou "vedlejším produktem" na cestě...

Společná setkání budou probíhat každé pondělí na ZŠ speciální Chrudim v době od 17.30 do 20.30 hod.

Součástí každé lekce je zdravotní cvičení, vhodné pro osoby s nadváhou a s obezitou

Pro zájemce je připravena praktická lekce chůze s holemi (nordic walking) s možností zapůjčení po celou dobu trvání kurzu.

Podrobnosti o společnosti STOB a metodách behaviorální terapie obezity naleznete na stránkách www.stob.cz

Kontaktní údaje: Jana Boučková, j.bouckova@seznam.cz, tel: 603 313 998