Kurz rozumného hubnutí v Chrudimi
ZŠ speciální Chrudim
Školní náměstí 228
Chrudim 537 01
Zobrazit na mapě
Lektor:
Jana Boučková
j.bouckova@seznam.cz
603 313 998
Instruktor: Machová Jana
Termín: 08.01.2024 - 11.03.2024
Cena: 5700 Kč
Chci se zúčastnit kurzuTermíny kurzu
| Den | Čas | Datum | |
|---|---|---|---|
| Pondělí | 18:00 - 20:45 | 08.01.2024 | Každý týden |
Co můžete v kurzu získat?
Kvalitní a objektivní informace o výživě a psychologii hubnutí, komplexní metodiku
Laskavý přístup a odbornou pomoc s cílem vytvoření rozumných stravovacích a pohybových návyků
Přátelské prostředí, hubnutí s nadhledem a humorem
Zlepšení kvality života a zvýšení fyzické kondice
Co můžete v kurzu ztratit?
Shozené kilogramy, které jsou "vedlejším produktem" na cestě...
Společná setkání budou probíhat každé pondělí na ZŠ speciální Chrudim v době od 18.00 do 20.45 hod.
Součástí každé lekce je zdravotní cvičení, vhodné pro osoby s nadváhou a obezitou, vedené zkušenou cvičitelkou Janou Machovou.
Pro zájemce je připravena praktická lekce chůze s holemi (nordic walking) s možností zapůjčení po celou dobu trvání kurzu.
Podrobnosti o společnosti STOB a metodách behaviorální terapie obezity naleznete na stránkách www.stob.cz
Kontaktní údaje: Jana Boučková, j.bouckova@seznam.cz, tel: 603 313 998
