Chůze jako z partesu
Studio Flame Dance
Sokolovská 22
Praha 8 18000
Instruktor: Chválová Olga
Termín: 08.01.2020 - 05.02.2020
Cena: 780 Kč
Termíny kurzu
Den | Čas | Datum | |
---|---|---|---|
Středa | 17:00 - 18:00 | 08.01.2020 | Každý týden |
Cena zahrnuje 6 lekcí.
Bez chůze se nikdo neobejde. Přesto cvičení, kde se věnují jejímu zdokonalování, je jako šafránu. Ne že by to nebylo potřeba. Opravdu správnou chůzi - onu svižnou, lehkou, pružnou jako u modelek vídáme na ulici jen zřídka. Mnohem častěji se při ní lidé různě kývají, klátí, vrtí, plouží. To, že se při ní mají pohybovat rytmicky i paže, bychom z chůze mnoha lidí ani nepoznali. Tak proč se necvičí chůze, když je tak důležitá a k dokonalosti má často tak daleko? Jednoduše proto, že je to koordinačně nejsložitější pohyb u nás dvounožců a chyby, které vzniknou, když se jako malí stavíme na nohy, s námi jdou celý život. Dá se to spravit? Samozřejmě, stejně jako držení těla. Jinak bychom Vám tento kurz nenabízeli. Nemyslete si ale, že budete celou hodinu jen chodit sem a tam. Je třeba uvolnit ramena, rozpohybovat páteř a udělat konec konců něco i s tím držením těla. Takže vlastně super. Procvičíte si celé tělo jako při každém cvičení a ta lehká chůze při odchodu z lekce bude pro Vás něco jako bonus.
Necvičí se v době vánočních prázdnin.