Úvodní text ke kategorii
Právě přetekla poslední kapka vaší trpělivosti s nadváhou, rozhodli jste se změnit váš dosavadní nevhodný životní styl a potřebujete důležité informace ke zdravému a rozumnému hubnutí? Nevíte, zda-li se máte pustit do hubnutí právě vy?Kam by měla vést vaše první cesta před započetím hubnutí, jak zhodnotit vaši váhu a tím i případná zdravotní rizika, jak se dívají na problém obezity lékaři a mnoho dalších informací důležitých pro pochopení obezity nejen jako estetického problému, ale také závažného zdravotního problému najdete v této kapitole. Informace najdete také v brožurce Začínáme hubnout .
