Co s námi dělá stres?
Celkem všichni dobře víme, že při stresové zátěži se náš organizmus připravuje k záchraně. Jedná se tedy o automatickou reakci na předpokládané nebo prožívané nebezpečí. Neurohumorální řídící centra, která nemůžeme ovládat svou vůlí, mobilizují naší energii, a tak dochází k nabuzení organizmu. Volíme pak automaticky ze dvou základních věky vyzkoušených adaptačních stavů. Buď se jedná o aktivaci (útok nebo útěk) nebo útlum (zůstat jako „mrtvý brouk“), čímž se náš organismus snaží o co nejlepší způsob přežití.
Stresová reakce je z metabolicko-ekonomického hlediska velmi náročná. A trvá-li působení stresorů dlouho, organizmus se vyčerpává. Klesá nám imunita, a tím pádem geneticky oslabené orgány individua jsou náchylnější k funkčním a jiným poškozením. Prokazatelně takto vzniklé choroby označujeme jako psychosomatická onemocnění.
Někteří odborníci se shodují, že k takovým onemocněním patří téměř všechna. Výjimkou jsou pak onemocnění, která evidentně vznikají v důsledku působení chemických látek (otravy aj.) nebo fyzikálních jevů na organismus (prochladnutí, žár slunce aj.).
Chcete se potkat s odborníky ze STOBu naživo?
Chcete si vybrat místo, čas a typ kurzů hubnutí od září? Možno se hlásit již nyní.
Postupujte podle materiálů STOBu - nová kniha Nakupujeme s rozumem, vaříme s chutí 
Autogramiáda knihy s Ivou Málkovou včetně možnosti konzultace 19.května v rámci Světa knihy na Výstavišti v Holešovicích od 11 do 12 hodin v levém křídle.
Chcete se stát lektorem STOBu?
Pondělní Priessnitz walking s MUDr. Livií Hajnou.
Obezita jako onemocnění ze stresu
Máte se pustit do hubnutí právě vy?
Obezita představuje pro náš národ problém. Velký společenský tlak na hubnutí se na druhé straně odráží negativně v nadměrném zaujetí zejména žen problematikou hubnutí, které někdy paradoxně vede k vyššímu výskytu obezity či vzrůstu poruch příjmu potravy.
Celý článek...
Kam se obrátit, když se rozhodne hubnout člověk s nadváhou
Kurzy a poradny výživy
Ve všech krajích jsou při zdravotních ústavech dostupné poradny výživy a společností STOB (Stop obezitě) jsou organizovány kurzy snižování nadváhy. Ve zdravotnických zařízeních jsou nutriční terapeuti, kteří vám mohou poradit s jídelníčkem, v některých zdravotnických zařízeních mají i nutriční poradny.
Celý článek...
Ve všech krajích jsou při zdravotních ústavech dostupné poradny výživy a společností STOB (Stop obezitě) jsou organizovány kurzy snižování nadváhy. Ve zdravotnických zařízeních jsou nutriční terapeuti, kteří vám mohou poradit s jídelníčkem, v některých zdravotnických zařízeních mají i nutriční poradny.
Kam se obrátit, když se rozhodne hubnout člověk s mírným až středním stupněm obezity
Člověk s mírným až středním stupněm obezity již na sobě pociťuje fyzickou zátěž nadbytečných kil a bohužel již může mít i zdravotní problémy, které nejsou na první pohled viditelné. Proto by měl nejprve pro zjištění zdravotního stavu před započetím vlastního snižování váhy navštívit lékaře.
Aktualizováno Neděle, 22 Únor 2009 18:19
Celý článek...
Definice obezity
Obezita je onemocnění hromadného výskytu definované jako zvýšení tělesné hmotnosti, podmíněné zvýšením množství tukové tkáně. Pokud by tato definice přesně vystihovala problematiku obezity, měla by být terapie doménou lékařů a většinou zatím tomu tak často je.
Aktualizováno Úterý, 17 Únor 2009 15:21
Celý článek...
Kam se obrátit, když se rozhodne hubnout člověk s těžkým stupněm obezity
Existuje pět center po diagnostiku a léčbu obezity (v Praze, Plzni, Hradci Králové, Brně a Ostravě, kontakty na www.obesitas.cz), kde se komplexní přístup realizuje na vysoké odborné úrovni. Poskytují jak péči ambulantní, tak v některých střediscích i hospitalizaci pro obézní z celé republiky. Tato centra jsou určena pro pacienty s těžkou obezitou nebo pacienty se zdravotními problémy souvisejícími s kily navíc. Co vás čeká jako pacienta, pokud navštívíte centrum?
Celý článek...
