Tvarohová tlačenka
EH 1 ks/20 250 kJ, 7 g bílkovin, 0 g tuku, 8 g sacharidů
EH 2 ks tlačenky s 60 g celozrnného pečiva 650 kJ 12 g bílkovin, 0,5 g tuku, 26 g sacharidů
NENECHTE SI UJÍT
Uvolnilo se jedno místo na Samos
Zpráva pro zájemce o Sámos, na které již nezbylo místo. Uvolnilo se 1 místo s Ivetou - Kokari- 31. 5. - 11. 6. 2012.
Podrobnosti ZDE - Uvolnilo se 1 místo
Romantický pobyt na Lipně - Hrdoňov
Přijďte si zacvičit aquaaerobik
5 lekcí v neděli od 18.30 do 19.20 hod - 13. 5., 20. 5., 27. 5., 3. 6. a 17. 6. 2012
Plavecký bazén v areálu Výstaviště Praha 7-Holešovice
Jednorázové vstupné 120 Kč - permanentka - 5 lekcí za cenu 4 za 480 Kč
Pro všechny, kdo si chtějí protáhnout tělo, dostat se do kondice, získat svaly a zároveň si šetřit klouby
KONTAKT: Mgr. Lucie Keclíková, splucka@email.cz, tel.: 773 605 818
Plavecký bazén v areálu Výstaviště Praha 7-Holešovice
Jednorázové vstupné 120 Kč - permanentka - 5 lekcí za cenu 4 za 480 Kč
Pro všechny, kdo si chtějí protáhnout tělo, dostat se do kondice, získat svaly a zároveň si šetřit klouby
KONTAKT: Mgr. Lucie Keclíková, splucka@email.cz, tel.: 773 605 818
Tvarohová tlačenka
Důležitost snídaně pro nastartování celého dne
Důležitost snídaně
Mnoho lidí tvrdí, že je pro ně při hubnutí výhodné nesnídat. Ráno prý stejně hlad nemají, a mohou tedy „ušetřit kalorie“. Je pravda, že po noci, kdy se nic nekonzumuje a netráví, je hladina cukru v krvi vyrovnaná, množství inzulinu vyloučeného slinivkou břišní je nízké a možná, že opravdu nemáte hlad.
Teplé snídaně
TEPLÉ SNÍDANĚ
U každého receptu (1 porce) jsou uvedeny údaje týkající se obsahu živin a cholesterolu:B = bílkoviny, T = tuky, S = sacharidy, chol = cholesterol
Sladké snídaně
SLADKÉ SNÍDANĚ
U každého receptu (1 porce) jsou uvedeny údaje týkající se obsahu živin a cholesterolu:B = bílkoviny, T = tuky, S = sacharidy, chol = cholesterol
Uzeninové a rybí snídaně
UZENINOVÉ A RYBÍ SNÍDANĚ
U každého receptu (1 porce) jsou uvedeny údaje týkající seobsahu živin a cholesterolu:B = bílkoviny, T = tuky, S = sacharidy, chol = cholesterol
Mléčné snídaně
MLÉČNÉ SNÍDANĚ
U každého receptu (1 porce) jsou uvedeny údaje týkající se obsahu živin a cholesterolu:B = bílkoviny, T = tuky, S = sacharidy, chol = cholesterol
Celý článek...
U každého receptu (1 porce) jsou uvedeny údaje týkající se obsahu živin a cholesterolu:B = bílkoviny, T = tuky, S = sacharidy, chol = cholesterol
Výživa
Nabídka pobytů 2012
Tip - Tip - Tip
|
Chcete si vybrat místo a čas kurzů snižování nadvávhy od ledna - hlaste se již nyní |