Ovocné muffiny z celozrnné mouky a ovesných vloček
EH 1/10 1000 kJ, 3 g bílkovin, 15 g tuku, 22 g sacharidů
Chcete se potkat s odborníky ze STOBu naživo?
Chcete si vybrat místo, čas a typ kurzů hubnutí od září? Možno se hlásit již nyní.
Postupujte podle materiálů STOBu - nová kniha Nakupujeme s rozumem, vaříme s chutí 
Autogramiáda knihy s Ivou Málkovou včetně možnosti konzultace 19.května v rámci Světa knihy na Výstavišti v Holešovicích od 11 do 12 hodin v levém křídle.
Chcete se stát lektorem STOBu?
Pondělní Priessnitz walking s MUDr. Livií Hajnou.
3 barevný ovocný nanuk
3 barevný ovocný nanuk
EH 1/4 450 kJ, 1 g bílkovin, 0 g tuku, 26 g sacharidů
Celý článek...
EH 1/4 450 kJ, 1 g bílkovin, 0 g tuku, 26 g sacharidů
Tvarohová kolečka („vajíčka“)
Tvarohová kolečka („vajíčka“)
EH 1/30 ks 360 kJ 3 g bílkovin, 5 g tuku, 7 g sacharidů
Tvarohový beránek
Tvarohový beránek
Celý 7000 kJ, 640 kJ na 100g
Aktualizováno Čtvrtek, 17 Září 2009 13:36
Celý článek...
Celý 7000 kJ, 640 kJ na 100g
Mrkvový velikonoční věnec
Mrkvový velikonoční věnec
Celý 4190 kJ, 33g bílkovin, 40g tuků, 121g sacharidů
EH 1 porce 1/14 ks: 300 kJ, 2g bílkovin, 3g tuků, 9g sacharidů
Aktualizováno Úterý, 07 Duben 2009 21:32
Celý článek...
Celý 4190 kJ, 33g bílkovin, 40g tuků, 121g sacharidů
EH 1 porce 1/14 ks: 300 kJ, 2g bílkovin, 3g tuků, 9g sacharidů
Velikonoční perník
Perník (bez vajec)
Celý 12660 kJ, 54 g bílkovin, 137g tuků, 374 g sacharidů
EH 1 porce: 1/30 ks 420 kJ, 2g bílkovin, 5g tuků, 12g sacharidů
Celý článek...
Celý 12660 kJ, 54 g bílkovin, 137g tuků, 374 g sacharidů
EH 1 porce: 1/30 ks 420 kJ, 2g bílkovin, 5g tuků, 12g sacharidů
Tip na velikonoční mlsání - řezy z kefíru
Řezy z kefíru
Celé 10900 kJ, 111g bílkovin, 74g tuků, 356 g sacharidů
EH 1 porce: 1/24 ks 450 kJ, 5g bílkovin, 3g tuků, 15g sacharidů
Velikonoční tvarohový mazanec
Tvarohový mazanec
Celý 9600 kJ; 1100 kJ na 100g, (průměrná hodnota klasických vánoček, mazanců je mezi 1500 – 2000 kJ na 100 g. )
Celý článek...
Celý 9600 kJ; 1100 kJ na 100g, (průměrná hodnota klasických vánoček, mazanců je mezi 1500 – 2000 kJ na 100 g. )
Tiramisu odlehčené
Energetické a nutriční hodnoty na 1 porci :
790 kJ, bílkoviny 13g, sacharidy 21g, tuky 5g.
Maple cake
Energetické a nutriční hodnoty na 1 porci : 1130 kJ (270 kcal), bílkoviny 3 g, tuky 23 g, sacharidy 11 g, cholesterol 0.
Cizrnové dortíky s pudinkem zdobené ovocem
Energetické a nutriční hodnoty na 1 porci :
790 kJ (190 kcal), bílkoviny 4 g, tuky 3 g, sacharidy 35 g, cholesterol 0.
Strana 1 z 2
