STOB - Hubněte zdravě a natrvalo

Pohyb při hubnutíJe nejvyšší čas se hlásit do kurzů hubnutí od února 2012 Kurzy začínají už v druhé polovině února.
Email Tisk

Nápoje

 
Nápoje 

kj

Sirup ovocný - průměr 100 ml 1150
Sirup ovocný 100 ml nápoj 60
   
Džusy ovocné a zelninové 100 ml  
Ananasový džus s vlákninou (Relax) 220
Aananasová šťáva s vlákninou (Relax) 180
Broskev s vitaminem C (Relax) 120
Cappy džus 200
Černý rybíz s jablkem (Relax) 110
Džus z černého rybízu 240
Džus z hroznového vína 290
Grapefruitový džus 200
Jablečný džus 200
Jahodovo-jablečný nápoj (Relax) 190
Kubík 220
Mrkvový džus 90
Multivitamin (100%) 230
Multivitamin nektar 200
Ovocný nápoj z brusinek (Relax) 160
Pomerančový džus 100 % 180
Pomerančový nektar (Toma) 180
Rajčatová šťáva  (Relax) 90
Zeleninová šťáva 70
   
Limonády 100 ml  
Cappy Ice fruit 180
Coca-cola, Pepsi-cola 180
Fanta exotická 220
Fanta pomeranč,citron  180
Kofola 140
Lipton Ice tea citron 120
Mirinda průměr 220
Nestea 140
Sprite 180
Tonic  160
Top Topic 190
Top Topic Fit 20
   
Minerálky a vody slazené  100 ml  
Hanácká kyselka 60
Poděbradka ochucená,Mattoni s příchutí,Dobrá voda ochucená                       

80-90

   
Nekalorické nápoje 100 ml  
Rajec, Korunní, Dobrá voda, Toma svěží, Mattoni, minerálky bez příchutě  0
   
Energetické nápoje  100 ml  
Erektus 160
Isosprint 160
Red bull, Semtex Forte 190
   
Instantní suché 100g  
Capuccino průměr 1860
Čaje granulované slazené průměr 1500
Horká čokoláda (Emco) 1690
Nescafé 3 in 1 1800
Nesquick,Granko 1510
Tang - průměr 1500
Vita káva 1600
   
Teplé nápoje 100 g  
Čaj, káva bez mléka a cukru 0
Bílá káva bez cukru   110
Bílá káva s 1 kostkou cukru 160
Kakao bez cukru 230
Kakao s 1 kostkou cukru 280
   
Nápoje s umělými sladidly  
Aquila aqualinea 0
Coca-cola light, Pepsi light, Pepsi Max 0
L-carnitine Drink ananas 20
Mattoni Light 0
Poděbradka Pro linie 0
Sirupy light bez cukru 0
   
Alkoholické   100 ml  
En.hodnotu alkoholických nápojů tvoří z největší části alkohol.
Alkohol v organismu působí podobně jako sacharidy, proto je takto označen
Pivo světlé 10 130
Pivo světlé 12 140
Pivo tmavé 11 220
Pivo Dia 130
Pivo nealkoholické 80
Víno bez alkoholu Carl Jung - průměr 110
Víno bílé sladké 320
Víno bílé suché 220
Víno červené

270-320

Víno portské 670
Šumivá vína

310-450

Vermut (Cinzano, Martini)

500-600

   
Míchané nápoje 100 ml  
Cola.-rum 300
Gin-tonic 350
   
Destiláty, lihoviny 100 ml  
Baileys 2480
Becherovka, griotka 1200
Malibu 800
Vaječný koňak 1400
Whisky, koňak, vodka, rum, gin, fernet

400-500

Databáze je majetkem STOBu a její publikování je možné pouze s písemným souhlasem autora či vlastníka. Kontaktovat jej lze na našem e-mailu (viz. Kontakt)


Vysvětlivky k energetickým hodnotám potravin
Fastfood rychlé občerstvení
Maso, drůbež, ryby, uzeniny
Mléko, jogurty, mléčné výrobky, sýry, vejce
Mlýnské, pekárenské výrobky, sladké, sladné pečivo, cereálie
Nápoje
Netradiční zdroje bílkovin
Nízkoenergetické bílkovinné diety
Ořechy
Ovoce
Pochutiny, přísady, dresinky, omáčky, marinády
Přílohy
Sladkosti
Tuky, majonézy
Zelenina, luštěniny, houby
Zmrzliny