STOB - Hubněte zdravě a natrvalo

Pohyb při hubnutíJe nejvyšší čas se hlásit do kurzů hubnutí od února 2012 Kurzy začínají už v druhé polovině února.
Email Tisk

Mlýnské, pekárenské výrobky, sladké, sladné pečivo, cereálie

 
Mouka, obilniny 100 g

kj

Amarant 1550
Jáhly 1530
Kuskus 1570
Mouka bezlepková 1500
Mouka kukuřičná 1370
Mouka pšeničná bílá 1410
Mouka pšeničná celozrnná 1310
Mouka rýžová 1470
Mouka sójová tučná 1880
Mouka špaldová celozrnná 1370
Mouka žitná 1340
Pohanka 1480
Polenta 1470
Pšeničná krupice 1470
Pšeničné klíčky 1310
Pšeničný bulgur 1510
Rýže dlouhozrnná 1530
Rýže indiánská 1490
Rýže jasmínová 1500
Rýže natural 1550
Rýžové nudle 1520
Solamyl 1350
Špagety bezvaječné 1550
Těstoviny 1520
Vločky jáhlové 1550
Vločky ovesné 1480
Vločky pšeničné 1300
Vločky žitné 1480
   
Chléb, pečivo 100 g  
Bagel se sezamem / mákem 1160
Bageta 1150
Bílý rohlík, houska 1050
Croissant bez náplně 1700
Fit chléb (Delta) 1100
Graham 830
Chléb mnohozrnný (Delta) 1110
Chléb pita 1000
Chléb pšeničný bílý 1000
Chléb pšeničný celozrnný 860
Chléb slunečnicový (Delta) 1440
Chléb slunečnicový (Racio) 850
Chléb toastový bílý 1090
Chléb toastový tmavý 1010
Kornspitz 1060
Strouhanka 1500
Tortilla 1360
Veka 1190
Žitný chléb (Racio) 740
   
Slané pečivo 100 g  
Bake rolls 1880
Bersi snack - průměr 2140
Bohemia chips 2210
Grahamové tyčinky 1550
Chipsy - průměr 2100
Křupky 2190
Popcorn 2000
Preclíky 1680
Pringles 2330
Raciolky - průměr 1670
Slané krekry - průměr 2200
Slané tyčinky - průměr 1700
Tortilla chips 2150
Vitalinea slané krekry 1690
Zlaté tyčinky sezamové 1770
   
Ostatní 100 g  
Mléčná rýže v prášku 1480
Ovesná kaše expres Emco - průměr 1650
Římské placičky 1230
   
Křehký chléb, Knackebrot 100 g  
Finn crisp žitný (Racio) 1300
Chléb Kavli 1380
Knackebrot original 1350
Knackebrot Racio s vlákninou 1300
Křehký chléb Active 1500
Křehký chléb Knuspi 1380
Rýžové chlebíčky (Racio) 1590
Rýžové chlebíčky polomáčené (Racio) 1860
   
Sladké pečivo 100 g  
Bábovka 1620
BeBe Brumík měkká svačinka 1650
Buchty - průměr 1650
Croissant s čokoládou 1710
Jablečný závin 850
Kobliha cukrářská 1790
Koláč tvarohový 1490
Makovka 1270
Mazanec máslový, vánočka 1530
Pečivo linecké 2310
Piškotová roláda s džemem 1140
Šáteček s náplní tvarohovou 1680
Štola 1650
Vafle 1660
Vanilková roláda 1730
Závin listový s jablky 1650
   
Cereálie 100 g  
Cini Minis 1730
Diet+ ovesné lupínky - průměr 1540
Dobrá vláknina 1220
Fitness čokoládové 1660
Fitness ovocné 1480
Gold flakes 1650
Chocapic 1660
Musli activ life (Davo) 1630
Musli čokoládové s ořechy Emco 1710
Musli ovocné Emco 1620
Nesquik 1670
Ovocné musli 1430
Smacks pšeničné burizony s medem 1570
4 fit celozrnné lupínky - průměr 1500
   
Trvanlivé rolády 100 g  
Jemné pečivo s kakakovou náplní (Danesita) 1830
Roláda čokoládová light (DeliBake) 1550
Roláda s oříškovou náplní (Balconi) 1550
Roláda s příchutí cappuccina (Balconi) 1730
   
Musli tyčinky 100 g  
Amarantová tyčinka (Alnatura) 1680
Bonavita - průměr 1830
Cereální tyčinka Fitness 1620
Cereální tyčinka Line (Bonavita) 2010
Cereální tyčinka v jogurtové polevě (Tekmar) 2000
Corny - průměr 1910
Corny linea 1410
Fit cereální 1690
Fit šťavnatá 1740
Fit tyčinka ovocná bez polevy - průměr 1620
Fit tyčinka s polevou 1780
Fly s mléčnou čokoládou 1800
Lady Fitness pomeranč 1470
Musli BAR s oříšky (Bonavita) 1460
Twiggy meruňková 1460

Databáze je majetkem STOBu a její publikování je možné pouze s písemným souhlasem autora či vlastníka. Kontaktovat jej lze na našem e-mailu (viz. Kontakt)


Vysvětlivky k energetickým hodnotám potravin
Fastfood rychlé občerstvení
Maso, drůbež, ryby, uzeniny
Mléko, jogurty, mléčné výrobky, sýry, vejce
Mlýnské, pekárenské výrobky, sladké, sladné pečivo, cereálie
Nápoje
Netradiční zdroje bílkovin
Nízkoenergetické bílkovinné diety
Ořechy
Ovoce
Pochutiny, přísady, dresinky, omáčky, marinády
Přílohy
Sladkosti
Tuky, majonézy
Zelenina, luštěniny, houby
Zmrzliny