Milí přátelé,
společnost STOB si Vás dovoluje pozvat na
Soboty plné pohody a pohybu
V roce 2012 se budou konat 7.1.2012 a 3.3. 2012 v základní škole Rakovského, Praha 4 - Modřany, vchod do školy zahradou (spojení buď tramvají č. 3 a 17 do stanice u Libušského potoka nebo autobusy č.139 a 205 ze stanice metra „C“ Kačerov nebo č. 253 ze stanice metra „B“ Smíchovské nádraží vždy do stanice Tylova čtvrť a odtud pěšky 5 minut směrem do sídliště). Sobotní intervaly hromadné městské dopravy jsou 10 až 15 minut.
Co Vás v sobotu čeká?
Rámcový program:
10.00 - 11.30 dopolední blok cvičení
11.30 - 12.15 občerstvení
ochutnávky
prodej výrobků vztahujících se ke zdravému životnímu stylu
vyřízení administrativních záležitostí
12.15 - 13.15 přednáška
13.30 - 15.00 odpolední blok cvičení
Cvičební bloky budou probíhat dopoledne ve třech tělocvičnách s rozdílnou intenzitou cvičení a povedou je cvičitelky společnosti STOB a hosté
Co budete potřebovat s sebou?
Kromě dobré nálady sportovní oděv (nutná je i bunda či svetr, neboť v tělocvičnách může být chladno), pevnou obuv vhodnou do tělocvičny, cvičební podložku či větší ručník. Pitný režim zajišťuje výrobce pramenité vody Rajec. Cena soboty plné pohybu a pohody je 250,- Kč, dopolední cvičení s občerstvením a přednáškou 160,- Kč, odpoledne 100,- Kč. Účast nemusíte hlásit předem. Informace získáte na www.stob.cz, případné dotazy Vám zodpovíme na tel. č. 241 762 847.
Prosíme Vás, abyste ve vlastním zájmu přišli alespoň 15 minut před začátkem programu. Tato časová rezerva nám umožní lépe zvládnout příchod účastníků a Vám umožní stihnout začátek cvičení.
Na shledanou v tělocvičně se s Vámi těší
Iva Málková a cvičitelky STOBu
| < Předchozí |
|---|
