Místo pobytu: západní pobřeží Srí Lanky, Sideleppa
Termín: druhá polovina ledna – délka dle přání
Ubytování: Sanatorium Sideleppa ve dvoulůžkových nebo jednolůžkových bungalovech přímo u pláže v zahradě, kde můžete v nádherném prostředí po procedurách relaxovat.
Pláž: pláž je přímo před hotelem, ale je nutné počítat s většími vlnami oceánu. Pro ne zdatné plavce je k dispozici bazén.
Program: hlavní programovou náplň zajišťují místní odborníci. STOBem není organizováno žádné cvičení, které při ajurvédské léčbě není přínosem. Je možné se zúčastnit dalších aktivit centra, jako je joga, meditace apod. Dle domluvy jsou organizovány výlety, ale hlavním programem je ajurvédská léčba v nejvyšší kvalitě organizována sanatoriem.
Stravování: stravování v rozsahu plné penze je určeno na základě diagnostiky a sestává se především z čerstvé zeleniny, ovoce, mléčných produktů, ryb, šťáv zde připravovaných apod. a vede k redukci váhy.
Organizační zajištění: Iva Málková
Cena: cena letenky s taxou od 17 000,- Kč.
Cena cca 200 dolarů za den zahrnuje: ubytování, celodenní stravu, kvalitní léčebné procedury a další aktivity (1x do týdne výlet), jogu
Pobyt pořádá CA Ayurtour zastoupená Radkem Havelkou
Další informace:
PhDr. Ivy Málkové tel 608 834 816
Tato emailová adresa je chráněna před spamboty, abyste ji viděli, povolte JavaScript
Radek Havelka na tel. 737 569 978
Tato emailová adresa je chráněna před spamboty, abyste ji viděli, povolte JavaScript
http://www.ayurtour.com/07_siddhalepa_resort_14.html
http://www.ayurvedaresort.com/home.html
Srí Lanka je ostrovem palmových hájů, obklopený indigově modrým oceánem a korálovými útesy s hejny pohádkově barevných ryb. Je to zapomenutý kousek ráje na zemi, vládne zde moudrost Budhy, žijí úžasní lide a panuje věčné léto. Láká Vás ji poznat?
Připravili jsme pro Vás ozdravný pobyt na této perle Indického oceánu. Sanatorium Sideleppa je učeno pro zájemce o „pravou nezkomercionalizovanou“ ajurvedu, která využívá tisíciletých tradicí starého umění léčit.
Pobyt pořádá exkluzivní organizátor léčebných pobytů Ayour Tour, zastoupený Radkem Havelkou.
Srí Lanka a léčebně ozdravná kúra.
Ajurvéda - co si pod tímto pojmem máme představit?
Slovo véda bychom přeložili do češtiny jako "dokonalé vědění" a ajur jako "život". Takže ajurvéda v češtině znamená dokonalou znalost a veškeré vědění o životě.
V této vědě je považován člověk za celek, ve kterém všechno dění je reflektováno na celého člověka a jako takové se musí i řešit, pojednat, napravovat, eventuálně léčit. Proto se ajurvéda jako celistvý systém sloužící lidskému zdraví a dlouhověkosti považuje za matku medicíny, která po tisíciletí představovala jedinou lékařskou tradici Indie. Prožila léta stagnace, aby znovu nabyla svého rozkvětu.
Na Srí Lance patří k nejlepším sanatorium Sideleppa, které pracuje na zásadách ajurvédy. Lékaři s vystudovanými lékařskými fakultami ve světě a se zděděnými znalostmi ajurvédy od svých předků - to je personál, který navrací zdraví, doporučuje jídelníček, regeneruje tělo a vrací mu mladost, sílu a pohodu. Odborníci při své práci využívají velmi přesné diagnostické metody, která pracuje s tělesnými a duševními symptomy. Tím odhalují chorobné procesy a jejich příčiny už v zárodku. Podstatnou roli této ajurvédské mediciny totiž hraje prevence, předcházení nemocem. Vychází z toho, že všichni v sobě máme oblast dokonalého zdraví, ajurveda se snaží tento vnitřní zdroj zpřístupnit a znovu nastolit harmonickou rovnováhu těla a duše.
Celý proces využívá speciální masáže, jemné stimulace speciálních bodů zdraví, hudbu, vůně, relaxace, hluboké uvolnění….Jsou to tedy vnímavé ruce zkušených srílančanů, jejich znalost energetických toků a úžasné přírodní látky - léčivé byliny, koření a ajurvédské rostlinné přípravky, co Vám může pomoci navrátit ztracené zdraví. Toto vše povede nejen k zlepšení tělesné a psychické kondice, ale i k redukci váhy se získáním znalostí, jak pokračovat v redukci či udržení váhy a ve zdravějším životním stylu.
Kromě regenerace a redukce váhy Vám může pobyt pomoci zejména v problémech:
Kožní problémy astmatické a dýchací problémy, poruchy zažívacího ústrojí, bolesti hlavy, migrény, diabetické problémy, problémy krevního oběhu, tlaku, gynekologické problémy, problémy pohybového aparátu , nespavost, psychosomatické nemoci a další.
Kontraindikace
Zdravotní problémy, které nedovolují pacientovi podstoupit zmíněný léčebný program.
Infekční choroby, nádorová onemocnění, TBC.
Zapomeňte na starosti
Přijměte pozvání do lokality Sideleppa, oázy klidu a pohostinnosti. V dnešním uspěchaném světě plném napětí a stresů máte právě zde šanci nalézt místo plné pohody, kde lze nerušeně relaxovat.
Celý areál byl vybudován s ohledem na vaše pohodlí. Nabízí unikátní komplexní program tradiční ajurvedské medicíny, jejíž kořeny sahají více než tisíc let do minulosti.
Ajurveda v resortu zahrnuje všechny tradiční léčebné metody, vyváženou dietu, jogová cvičení, meditace i odborné přednášky.
Ayurveda - umění žít
Jazykový výklad slova ajurveda zní "věda života" nebo "umění žít". Ajurveda je nejstarší známý ozdravný program na světě. Klade důraz na respektování individuality každého člověka, vidí v každém jednotlivci jedinečnou bytost vystavenou individuálním podmínkám prostředí, i podmínkám sociálním.
Principem ajurvedské medicíny je teorie, podle které jsou příznaky onemocnění důsledkem dlouhodobého porušení tří druhů energie (dosha) v lidském organismu, důsledkem porušení rovnováhy mezi složkou fyzickou a psychickou. Ajurveda hledá rovnováhu všech aspektů života: fyzických, psychických, sociálních. Bere také v úvahu fázi života jednotlivce, jeho osobnost a životní filosofii.
V léčebném centru pracuje tým kvalifikovaných lékařů specialistů. Ajurvedské diagnostikování spočívá v určení poměru tří druhů energie (dosha) - Vata, Pitta a Kapha - ovlivňujících fyzické a psychické procesy v lidském organismu. Poměr těchto energií je u každého člověka jiný dle konstituce a povahy jednotlivce. Právě proto je terapie a medikování pacientů stanovováno přísně individuelně. Dokonce i v případech, kdy se symptomy jeví jako podobné, mívá onemocnění různé příčiny, a proto vyžaduje rozdílnou terapii.
Základní léčebné postupy ajurvedy posilují imunitní systém, zvyšují fyzickou zdatnost, zmocňují pocit spokojenosti, regenerují, revitalizují a omlazují lidský organismus. Ajurvedu ocení zvláště ti, kteří chtějí aktivně vylepšit svůj zdravotní stav a udržet se co nejdéle v plné síle.
Sideleppa - jediná svého druhu.
Dovolená v Sideleppě představuje kombinaci prázdnin na tropickém ostrově s léčebnou kúrou. Komplex je vybudován v přírodním stylu, v maximálním souladu s životním prostředím. Ajurvédská medicína je zde na nejvyšší úrovni, ve kterém mohou hosté na vlastní kůži pocítit prospěšné působení této tradiční ostrovní lékařské nauky. Kromě služeb týmu kvalifikovaných lékařů specialistů a ošetřujícího personálu, produktů vlastní zahrady bylin, zajišťuje resort několikrát do týdne také trénink jógy.
Nejdůležitější léčebné metody:
• synchronní celková bylinná masáž (hlava, obličej, tělo)
• bylinná parní lázeň
• bylinné koupele
• inhalace
• Panchakarma /speciální pročištění organismu ovocnými a bylinnými šťávami
• Shirodara /olejová masáž hlavy/
Speciální dietní režim (výživa)
Nedílnou součástí léčby je speciální dietní režim, stanovený podle zásad ajurvedy.
V hotelové restauraci informuje dietní bratr (v tomto případě - personál pouze muži) každého pacienta o tom, která jídla, byliny a koření jsou pro něj nejvhodnější. Ajurveda dělí potraviny a nápoje podle chuti - tedy na sladké, slané, kořeněné, hořké. Podle teploty - tedy na horké a chladné. Podle těchto vlastností přísluší určitému druhu energie. Důležité je, že chuťové složky diety tvoří celek zvolený speciálně pro každého jednotlivého pacienta. Většina ovoce a zeleniny předkládaných v resortu je pěstována bez ošetření chemickými látkami.
Hosté, kterým nevyhovují vegetariánská nebo ajurvedická jídla, naleznou v jídelním lístku bohatý výběr ostrovní kuchyně.
Joga
Joga tradičním způsobem dotváří harmonii, kterou pacient podstupující ajurvedskou léčbu hledá. Podporuje a zvyšuje schopnost člověka aktivně ovlivnit kladný výsledek léčení. Jak pokročilí žáci, tak začátečníci si povšimnou a pocítí, že odměnou za pravidelné cvičení ásan třeba jen několik minut, je zvýšená ohebnost kloubů a lepší držení těla. Také zaregistrují, že výsledky cvičení v jednotlivých dnech jsou závislé na jejich momentálním psychickém stavu.
Diagnostikování chorob v sanatoriu
Ajurvédský lékař se řídí třemi energiemi - šťávami, které se nazývají DÓŠA - VÁTA, KAPHA a PITTA. Tyto tři energie ovládají veškeré orgány v našem těle, ovlivňují náš zdravotní stav. Jsou-li v harmonii, vše je v pořádku a člověk žije bez zdravotních problémů po mnoho let. Problém nastane tehdy, když jedna z nich začne stoupat. Ájurvedský lékař zjistí , která z nich dominuje a podle toho doporučí vhodné složení stravy. Měření energie se provádí třemi prsty. Každá energie má jiný pohyb, který ájurvédský lékař dokáže spolehlivě poznat po šestiletém studiu. Studium vlastně nikdy nekončí, lékař si prohlubuje znalosti celý život.
K diagnostice samozřejmě patří i důkladná prohlídka očí, vlasů, nehtů, rýh na dlaních, měření tlaku apod.Lékař se usmívá, vyzařuje z něho energie.
Metody vyšetření se provádějí palpací (pohmatem), jsou tudíž nebolestivé.
Terapie v sanatoriu
Po vyšetření dostanete rozpis masáží, bylinných koupelí včetně složení stravy. Každý člověk má přiřazenu svoji přihrádku, kde má každý den připraveny namíchané byliny a medikamenty z nich připravené, které užívá v přesně určenou dobu. Každý den je na stole připraven lísteček, kde je napsána právě pro vás vhodná strava. S ním jdete ke švédskému stolu za zdravotním bratrem (ano, neusmívejte se tento termín se na Srí Lance skutečně používá), který vám nandá jídlo, které potřebujete. Dieta, kterou vám lékař doporučí není tou dietou, kterou si pod tímto pojmem vybavujete. Nejedná se o žádné drastické hladovění, ale o vyváženou stravu. Každý den bychom měli sníst potravu, ve které je zastoupeno všech šest chutí: sladká, slaná, hořká, kyselá, pálivá a stahující. Mezi stahující potraviny patří třeba banány. Ale ne banány, jaké známe my. Na Srí Lance roste 20-30 druhů banánů, pouze sedm z nich se však konzumuje, každý jinak vypadá, chutná a jinak se připravuje.
Další dny probíhají bylinné koupele, masáže, zábaly a další lékařem předepsané techniky ájurvédské medicíny.
Ajurvedské metody
ŠIRODHARA je masáž hlavy, kdy je tenký pramínek oleje veden tak, aby kapal na čelo.
ŠIROVATSI se nazývá metoda, při níž je bylinný olej pomocí speciálně zhotoveného klobouku udržován po delší dobu na hlavě.
PHISIČILL je olejová lázeň, kdy se zahřátý bylinný olej nabere do přírodní látky nebo houby, pomocí níž se velmi jemně při masáži aplikuje na tělo.
NASJA je nosní léčba, kdy pacient inhaluje bylinné šťávy a oleje, nebo jsou mu kapány přímo do nosu.
PIČU jsou speciální zábaly z léčebných olejů, které se pokládají na bolestivá místa na těle.
LEPA nebo ALEPA je léčení pomocí bylinných past, kdy se jednotlivé části bylin zpracují na prášek z nějž se vyrobí pasta, která se používá na otoky, vyrážky, ekzémy apod.
SARAVANGADHARA - nahřívání velkým teplem. Tato ojedinělá tepelná léčba je prováděna pomocí balíčků s bylinami,jež jsou přikládány na bolestivé partie.
VÁSPASVEDA představuje herbální inhalaci párou. Užívá se při kašli, nachlazení a sinusitidy (zánětu vedlejších dutin nosních).
Dále se používá mnoho dalších metod, jako je PINDASVEDA- léčení rýží, VASTI- čistící klystýrová léčba, léčení pomocí zvláště vybraných nejedovatých pijavic, kterými se pro své sporadické použití nemusíme šířeji zabývat.
| Další > |
|---|
