Nabízíme Vám možnost využití individuálních poradenských služeb
pro 
dětské, dospívající i dospělé klienty s nadváhou, kteří nemohou nebo nechtějí navštěvovat kurzy snižování nadváhy, nebo kurz již absolvovali, ale cítí potřebu dalšího vedení v oblasti stravovacích a pohybových návyků.
V rámci poraden jsou nabízeny tyto služby:
- Individuální konzultace stravovacích a pohybových návyků – redukce nežádoucích kilogramů nebo pomoc při udržení váhového úbytku po kurzu snižování nadváhy s ohledem na vaše specifické problémy
- Individuální kurzy snižování nadváhy včetně atraktivních pomůcek STOBu
vyšetření složení těla moderním přístrojem BODYSTAT -
Poradenství pro rodiče dětí s nadváhou (rodinná terapie) včetně pomůcek
-
Poradenství pro adolescenty s nadváhou včetně pomůcek
- Psychoterapie pro ty, kterým se nedaří dostat váhu pod kontrolu a cítí, že za jejich problémy se skrývají zejméně psychologické faktory.
- Terapie zaměřená na poruchy příjmu potravy
Poradny vedou:
MUDr. Lívia Hajná - poradna pro dospělé, vyšetření složení těla přístrojem Bodystat, Priessnitz Walking
Kontakt: tel: 602 319 302 e-mail:
Tato emailová adresa je chráněna před spamboty, abyste ji viděli, povolte JavaScript
MUDr. Alexandra Moravcová - endokrinolog a obezitolog, poradna pro děti i dospělé
Kontakt: tel: 604 50 62 55, e-mail:
Tato emailová adresa je chráněna před spamboty, abyste ji viděli, povolte JavaScript
PhDr. Eva Růžičková - psychoterapie (nejen u problémů s obezitou), nutriční poradenství, KONZULTACE PŘES SKYPE - podrobnosti níže
Kontakt: tel: 602 974 962 e-mail:
Tato emailová adresa je chráněna před spamboty, abyste ji viděli, povolte JavaScript
Mgr. Jana Kříhová Podzemná - klinický psycholog, zaměření na terapii obezity a poruch příjmu potravy
Kontakt: tel: 608 136 243 e-mail:
Tato emailová adresa je chráněna před spamboty, abyste ji viděli, povolte JavaScript
Mgr. Michaela Lipková - psychoterapie, nutriční poradenství, poruchy příjmu potravy
Kontakt: tel: 608 327 677, e-mail:
Tato emailová adresa je chráněna před spamboty, abyste ji viděli, povolte JavaScript
MUDr. Marie Skalská - interní lékařka, lektorka aerobiku a posilovacích
forem cvičení Kontakt: e-mail:
Tato emailová adresa je chráněna před spamboty, abyste ji viděli, povolte JavaScript
Možnost konzultace přes skype: marie.skalska
Mgr. Jana Klinderová Píchová - psychoterapeut, lektor STOB, poradna pro děti i dospělé
Kontakt: tel: 608 176 948, e-mail:
Tato emailová adresa je chráněna před spamboty, abyste ji viděli, povolte JavaScript
; web: www.klinderova.estranky.cz
Nevíte-li si rady, kterou poradnu zvolit - kontaktujte:
603 347 250 (Mgr. Jana Divoká) nebo mail: Tato emailová adresa je chráněna před spamboty, abyste ji viděli, povolte JavaScript
MUDr. Livie Hajná
Nabízí ve své poradně individuální konzultace s důrazem na optimální výživu bez hladovění. V její poradně se můžete nechat vyšetřit přístrojem Bodystat 1500. Toto vyšetření je velmi vhodné absolvovat před zahájením snižování nadváhy.
Bodystat 1500 Vám dopomůže k docílení pozitivních změn životního stylu a umožní sledování výsledků Vašeho snažení o zdravý životní styl přímo na složení vlastního těla.
Bodystat 1500 zjistí množství tuku, aktivní tělesné hmoty, vody a současně stanoví vhodné rozmezí daných ukazatelů s ohledem na konkrétní stavbu Vašeho těla.
Nedílnou součástí konzultací je i doporučení vhodné pohybové aktivity.
Dále nabízí pomoc těm, kteří absolvovali kurz STOBu, nemají čas navštěvovat pokračovací kurzy a potřebují občasnou další podporu, nebo pouze chtějí mít své tělo pomocí měření bodystatem pod kontrolou. Cena vyšetření Bodystatem a konzultace je 450,-Kč.
Kontakt: tel: 602 319 302 e-mail:
Tato emailová adresa je chráněna před spamboty, abyste ji viděli, povolte JavaScript
PhDr. Eva Růžičková
Nedaří-li se vám dostat svou váhu pod kontrolu a cítíte, že problém spočívá zejména v psychických faktorech, pak je pro Vás určena poradna psycholožky PhDr. Evy Růžičkové, která nabízí psychoterapii (zejména pro ženy) spojenou s poradenstvím v oblasti zdravého životního stylu a případným nácvikem relaxačních technik.
Konzultace přes skype
Tato naše služba byla původně určená lidem, kteří již absolvovali kurz snižování nadváhy u společnosti STOB a potřebují občasnou podporu v jejich dlouhodobém úsilí. Nicméně je samozřejmě stejně vhodná i pro nové zájemce o hubnutí, kteří se k tomuto kroku teprve odhodlávají nebo již hubnou, ale zasekli se na tzv. mrtvém bodě a nevědí si rady jak dál.
Témata kterým se můžete s naší psycholožkou během konzultací věnovat jsou např.: motivace k hubnutí, motivace k setrvání v nastoupené cestě, zisky hubnutí, psychické problémy související se změnou životního stylu, řešení stresových situací, překonávání úzkosti a pocitů selhání, udržení pravidelného jídelního režimu a podpora k pohybové aktivitě apod.
Jak konzultace dlouho trvá?
Doba jedné konzultace je individuální, většinou 60min. Frekvence individuální, většinou 1x do týdne.
Na kdy je možné konzultaci dohodnout?
Čas konzultace je individuální po dohodě s odborníkem.
Kolik mne konzultace bude stát?
Klient si vždy předplácí minimálně 60min. konzultace. 60min./450,-Kč. Studenti, ženy na mateřské dovolené a senioři sleva 60min./400,-Kč. Platba se uskuteční bezhotovostní platbou.
Jak se objednat?e-mailem:
Tato emailová adresa je chráněna před spamboty, abyste ji viděli, povolte JavaScript
Mgr. Jana Kříhová Podzemná
Nabízí ve své poradně psychoterapii zaměřenou na obezitu a poruchy příjmu potravy- mentální bulimii, mentální anorexii, záchvatovité přejídání, jezení ze stresu apod. Nácvik relaxačních technik.
Kontakt: tel: 608 136 243 e-mail: Tato emailová adresa je chráněna před spamboty, abyste ji viděli, povolte JavaScript
Mgr. Michaela Lipková
Nadměrné množství kilogramů působí problémy nejen zdravotní, ale především psychické. Lidem, kteří dlouhodobě trpí nadváhou, často nechybí teoretické znalosti v oblasti zdravé výživy, ale činí jim problémy tyto vědomosti uvést do každodenního života. Psychoterapeutka Mgr. Michaela Lipková se dlouhodobě zabývá problematikou obezity nejen z hlediska nutričního (úprava jídelních zvyklostí), ale především z hlediska psychického tzn. zvládání vnitřních a vnějších faktorů obezity – přejídání ze stresu, přijímání vlastního těla, problematika jo-jo efektu. Dále se věnuje klientům s poruchami příjmu potravy (záchvatovité přejídání, mentální bulimie). Ve své práci využívá prvky Gestalt terapie a KBT obezity.
Kontakt: tel: 608 327 677. e-mail:
Tato emailová adresa je chráněna před spamboty, abyste ji viděli, povolte JavaScript
MUDr. Marie Skalská
interní lékařka, lektorka aerobiku a posilovacích forem cvičení
Nabízí konzultace s důrazem na prevenci civilizačních onemocnění jako např. diabetes mellitus, vysoký krevní tlak, porucha metabolismu tuků.
Nedílnou součástí konzultací je i doporučení vhodné pohybové aktivity, včetně možnosti individuálních cvičebních hodin.
Konzultace probíhají na Praze 4. Cena dohodou.
Kontakt: e-mail:
Tato emailová adresa je chráněna před spamboty, abyste ji viděli, povolte JavaScript
Možnost konzultace přes skype: marie.skalska
