Pohybová aktivita je nepostradatelným pomocníkem nejen při hubnutí, ale i k udržení váhy, dobrého zdravotního stavu a v neposlední řadě dobré nálady. Napomáhá dosažení lepších výsledků, udržení svalové hmoty a zmírňuje zdravotní komplikace spojené s obezitou. Pokud se vám nepodařilo dodržet naplánovaný počet porcí za den k tomu, abyste hubli půl kilogramu týdně, nezoufejte. Svůj prohřešek můžete napravit nejen důslednějším jídelníčkem následující den, ale taktéž zvýšenou pohybovou aktivitou.
STOB - Hubněte zdravě a natrvalo
 Je nejvyšší čas se hlásit do kurzů hubnutí od února 2012 Kurzy začínají už v druhé polovině února. |
Pohyb
Nabídka pobytů 2012
Tip - Tip - Tip
|
Chcete si vybrat místo a čas kurzů snižování nadvávhy od ledna - hlaste se již nyní |