|
Působiště: Liberec |
Zahajujeme další kurzy hubnutí dle metodiky STOB v Liberci.
Využijte nejvhodnější období v roce - jak tvrdí obezitolog - a začněte s námi hubnout!
V úterý 23.března zahajujeme 12-ti týdenní kurz snižování nadváhy. Naše setkání budou vždy v úterý od 17 hod. na ZŠ Jabloňová v Pavlovicích. Lekci začneme nenáročnou pohybovou aktivitou - naučíme se Nordic Walking (tzv. severskou chůzi s hůlkami), který bude doplněn o protahovací a relaxační cvičení. Pak si budeme 1,5 hod. povídat jak si osvojit správné stravovací návyky a upravit jídelníček. Kurz je vhodný i pro starší ženy a ženy s vyšší nadváhou. Cena kurzu je 2000 Kč.
Volejte, pište, rády vám zodpovíme vaše dotazy.
Mgr.Drahomíra Horová, psycholog a lektorka STOBu e-mail : Tato emailová adresa je chráněna před spamboty, abyste ji viděli, povolte JavaScript tel. 602 22 36 96 (odpol.po 15.00 h)
Ing.Jana Černá, instruktorka Nordic Walkingu www.czech-nordicwalking.com e-mail : Tato emailová adresa je chráněna před spamboty, abyste ji viděli, povolte JavaScript tel. 485 102 328 mobil 721 502 751 informace též na www.projdise.net
Těšíme se na setkání s Vámi.
| < Předchozí | Další > |
|---|