Chcete se potkat s odborníky ze STOBu naživo?
Chcete si vybrat místo, čas a typ kurzů hubnutí od září? Možno se hlásit již nyní.
Postupujte podle materiálů STOBu - nová kniha Nakupujeme s rozumem, vaříme s chutí 
Autogramiáda knihy s Ivou Málkovou včetně možnosti konzultace 19.května v rámci Světa knihy na Výstavišti v Holešovicích od 11 do 12 hodin v levém křídle.
Chcete se stát lektorem STOBu?
Pondělní Priessnitz walking s MUDr. Livií Hajnou.
Máte hubnout právě vy?
Při zahájení hubnutí je důležité, abyste své odhodlání správně načasovali. Udělejte si následující test, abyste si potvrdili, zda ten pravý okamžik pro vás opravdu nastal.
Celý článek...
Máte šanci se stát obézním, pokud se tomu tak ještě nestalo?
Z našeho zábavného testu byste se měli vy, co máte váhu v normě dozvědět, zda vám nehrozí v budoucnu obezita, a vy co již obézní jste, byste se měli zamyslet nad svým postojem k jídlu.
U každé položky si započítejte bod, pokud s příslušným tvrzením souhlasíte.
Celý článek...
U každé položky si započítejte bod, pokud s příslušným tvrzením souhlasíte.
Jste citliví na hodnotu GI právě vy?
Nikoho by nenapadlo si koupit oblečení, které by mu nepadlo na míru, s dietami je to kupodivu jinak. Diety si hubnoucí vybírají náhodně, bezmyšlenkovitě bez ohledu na individuální zvláštnosti. Při hubnutí si opravdu musí obézní vybrat takový způsob změny životního stylu, který je nejen rozumný,ale zároveň jim vyhovuje, protože jen to chování, které je pozitivně posíleno, se udrží.
Celý článek...
Hravé hubnutí, kvízy - úvodní slovo
Hubnutí Vás vyčerpává, energie náhle mizí? Zkuste chvilku relaxovat, zkusit naše testy, kvízy. Hubnout není jenom dřina, humor ve Vás jistě dřímá. Tato sekce Vám ukáže, že hubnutí není velká věda a nemusí být při něm nuda.
Aktualizováno Čtvrtek, 26 Březen 2009 18:14
