STOB - Hubněte zdravě a natrvalo

Předvánoční číslo časopisu je zaměřeno na to, aby o vánocích bylo jídlo přítelem a ne hrozbou. Prolistování časopisu vám ve splnění tohoto přání bude pomáhat. V časopise najdete nejen recepty a vánoční tipy, ale motivovat vás mohou i příběhy spoluhubnoucích a těšit se můžete na soutěž 7S.

V časopise najdete tipy, co si nadělit pod stromeček, a můžete vybírat z bohaté nabídky STOBových aktivit od redukčně kondičních pobytů po novou knihu Nakupujeme s rozumem, vaříme s chutí, kterou můžete vyhrát po vyluštění křížovky.

Hezký předvánoční čas vám přeje redakce časopisu Pochutnej si se STOBem

Přečíst

Konečně přichází jarní počasí a s ním i nové číslo časopisu Pochutnej si se STOBem, jehož zhotovení nám tentokrát trvalo trošku déle, o to hutnější je obsah.
Zpoždění máme proto, že jsem s panem Platlem pracovala na našem novém svépomocném manuálu Kam kráčíš, podle kterého můžete radostně měnit životní styl k lepšímu, Jana Divoká rodila (můžete zhlédnout zajímavé fotky její i milého Jarouška) a čas běžel neuvěřitelně rychle. Jestli i vám tak běží, zkuste se zastavit a strávit krásný čas na našich redukčních pobytech. Čeká na vás nádherné místo na Kefalonii a pokud chcete moře v blízkosti, tak vám ho nahradí krásný pobyt ve Štúrovo, kdy se budete cítit jako u moře a čeká na vás i mnoho dalších pobytů s bohatým programem. A než vaši postavu doladíte dle vašeho přání, zkuste se naučit se mít rádi podle rad v našem časopisu i s kily navíc. A abychom nezapomněli na děti, i jim je věnovaná značná část čísla.

Číst můžete ZDE.

Příjemné počtení přeje Iva Málková a Jana Divoká

Vážení čtenáři, v úvodníku minulého čísla jsem se zmiňoval o důležitosti dílčích předsevzetí, dnes mi dovolte, abych svou myšlenku rozvedl (co se rozvadění týče, slibuji, že skutečně zůstane jen u myšlenek). Tak tedy: Čím více se vzdaluje první lednový den, ten otec všemožných a prapodivných předsevzetí, tím více malinkatá předsevzetí nabývají na významu. Dávat si „velká předsevzetí“ je bláhovost. To se to po silvestrovsko-novoroční půlnoci slibuje, to se to dělají ramena s žaludkem přeplněným k prasknutí a s hlavou plnou bublinek! Kdo v rozjařené společnosti vyrukuje se závazkem „vypít denně dva litry vody“, ten je prohlášen za „Poseroutku roku“, neboť tohle prý dokáže každý. Prý…

Příjemné počtení přeje Petr Hájek - číst můžete ZDE

Převážení čtenáři!
Vrtá vám hlavou, proč jsem použil právě toto oslovení? Spěchám s vysvětlením! Srdečně vás vítám u představení lednového čísla časopisu Pochutnej si se STOBem – a protože v naší republice snad nežije člověk, který by své první vykročení do nového roku nevzal přes osobní váhu – udělal jsem z vás, vážených čtenářů, čtenáře převážené.
Pokud někdo z vás zjistil, že je mu 1. ledna - na startu „Závodu na 365 dní“ - přidělováno rok od roku stále vyšší a vyšší číslo (vyjadřované v kilogramech) a odmítá tuto praxi nadále tolerovat, je na správné (internetové) adrese = www.stob.cz . Počínaje těmito stránkami totiž každoročně začíná, pro stovky žen a mužů, pouť za štíhlostí, zdravím a vyšším sebevědomím.

Číst můžete ZDE.

INFORMACE PRO TY, CO OBDRŽELI NEVHODNÝ VÁNOČNÍ DÁREK

Vážení čtenáři,
stává se, že člověku po Vánocích zůstane dáreček, se kterým bývá ne vždy zrovna spokojen. Co si počít s nevhodným dárkem, který jste našli „pod stromečkem“ se dočtete např. na stránkách Sdružení obrany spotřebitelů. Ale jak naložit s „dárečkem“, který jste našli na bocích, na stehnech či na břiše? Ano, myslím tím v tukové zásoby proměněné všechny lahůdky a laskominy, které většina z nás vkládá do úst s omluvným „když už jsou ty svátky…“?
Řešení takového příkladu může být jednoduché. Většina „chytrolínů“ na takovou otázku odpovídá expresivním „nežer!“. Kdo se spolehne na takovýto postup, samozřejmě se dobere k výsledku. Ale bývá takovýto výsledek správný? Tisíckrát NE!

Číst můžete ZDE.