Chcete se potkat s odborníky ze STOBu naživo?
Chcete si vybrat místo, čas a typ kurzů hubnutí od září? Možno se hlásit již nyní.
Postupujte podle materiálů STOBu - nová kniha Nakupujeme s rozumem, vaříme s chutí 
Autogramiáda knihy s Ivou Málkovou včetně možnosti konzultace 19.května v rámci Světa knihy na Výstavišti v Holešovicích od 11 do 12 hodin v levém křídle.
Chcete se stát lektorem STOBu?
Pondělní Priessnitz walking s MUDr. Livií Hajnou.
Boty až na prvním místě
Vybrat si vhodnou obuv je pro diabetika opravdu životně důležitou záležitostí. Dle statistických udajů až 40 % všech defektů na nohou diabetiků a až 60 % gangrén je způsobeno nošením nevhodné obuvi.
Diavýrobky proč již ne?
Označení výrobků termínem DIA se již nesmí od roku 2002 používat.
Proč?
Potraviny s dřívějším označením dia jsou výrobky s použitím náhradního sladidla určené pro diabetiky. Cukr je zde nahrazen sladidlem, které nevede k velkým výkyvům hladiny glykemie, ale může mít stejnou energetickou hodnotou jako cukr. Ve výsledku „diavýrobky“ mohou mít stejnou energetickou hodnotu jako by byly slazené cukrem. Diavýrobky byly vhodné pro diabetiky s normální hmotností, ale již ne pro ty, kteří chtěli svoji hmotnost snížit.
Název dia mohl být závádějící. Diabetik s nadváhou si často neuvědomoval, že nemůže sníst neomezené množství např. diačokolády nebo diasušenek, a tak přijímat velké množství nadbytečné energie.
Dle současných zásad stravování vhodných pro diabetiky mohou být výživové potřeby diabetiků plně uspokojeny běžně dostupnými výrobky, které odpovídají zásadám racionální výživy. Navíc „diapotraviny“ jsou i ekonomicky náročnější čemuž odpovídá i jejich vyšší cena oproti srovnatelným potravinám určeným běžné populaci.
Proč?
Potraviny s dřívějším označením dia jsou výrobky s použitím náhradního sladidla určené pro diabetiky. Cukr je zde nahrazen sladidlem, které nevede k velkým výkyvům hladiny glykemie, ale může mít stejnou energetickou hodnotou jako cukr. Ve výsledku „diavýrobky“ mohou mít stejnou energetickou hodnotu jako by byly slazené cukrem. Diavýrobky byly vhodné pro diabetiky s normální hmotností, ale již ne pro ty, kteří chtěli svoji hmotnost snížit.
Název dia mohl být závádějící. Diabetik s nadváhou si často neuvědomoval, že nemůže sníst neomezené množství např. diačokolády nebo diasušenek, a tak přijímat velké množství nadbytečné energie.
Dle současných zásad stravování vhodných pro diabetiky mohou být výživové potřeby diabetiků plně uspokojeny běžně dostupnými výrobky, které odpovídají zásadám racionální výživy. Navíc „diapotraviny“ jsou i ekonomicky náročnější čemuž odpovídá i jejich vyšší cena oproti srovnatelným potravinám určeným běžné populaci.
Prostředky užívané při léčbě diabetes
Jaké prostředky používáme k léčbě diabetu 2. typu:
- Dieta respektive změna stravovacích návyků
- Fyzická aktivita
- Perorální antidiabetika
- Inzulin
- Edukace a „nácvik vůle“ pomocí psychoterapie
Pohyb a diabetes
Chvála pohybu
U diabetu 2. typu je fyzická aktivita v kombinaci s dietou v pravém slova smyslu léčebným prostředkem. Diabetik 1. typu by měl pravidelně cvičit také. Ani komplikace diabetu, ovšem po konzultaci s diabetologem, nejsou důvodem k omezení fyzické aktivity. Cvičení má zcela zásadní vliv na kardiovaskulární prognózu diabetika. Vliv na kompenzaci diabetu je menší. Nedávno publikovaná data ukazují, že fyzická aktivita má významný efekt na inzulinovou senzitivitu i v případě, kdy nedochází k poklesu hmotnosti diabetika. Pro zajímavost uvádíme, že z významné studie HPFS (The Health Professional´s Follow-up Study), která analyzovala sedavý způsob života, vyplynulo, že nejvýznamnější aktivitou v prevenci diabetu, dosažitelnou pro každého pacienta, je intenzivní chůze a omezení sledování televize.
Strana 1 z 2
