STOB - Hubněte zdravě a natrvalo

Se zlepšením výživy, hygieny a snížením mortality na infekční onemocnění došlo v průběhu 2. poloviny 20. století k prudkému nárůstu průměrné délky života. S tímto ruku v ruce kráčí nárůst civilizačních chorob, mezi něž se diabetes mellitus řadí. V současné době (rok 2007) je v ČR 750 000 diabetiků a předpokládá se, že dalších 300 000 budoucích pacientů zatím o své nemoci neví. Ročně přibývá 50 000 nově diagnostikovaných pacientů. Přibližně 90% jsou diabetici 2. typu. V Evropě trpí diabetem asi 25 000 000, ohroženo je 60 000 000 obyvatel. Celosvětově se v současné době hovoří asi o 250 milionech diabetiků, přičemž se neustále zrychluje nárůst tohoto onemocnění, takže jde již mluvit o epidemii.

V téměř 90% je diabetes mellitus 2. typu spojen s nadváhou. Kriteriem pro diagnózu DM 2. typu je pouze zvýšená hladina krevního cukru – hyperglykémie. Podkladem vzniku onemocnění je inzulínová rezistence a porucha vyplavování hormonu inzulínu. Na vzniku choroby se podílí i genetická predispozice a řada vnějších faktorů jako je obezita, stres, malá fyzická aktivita a kouření.

Léčba pacienta s diabetem 2. typu je komplexní. Mezi hlavní léčebné a teoreticky nejméně „nákladné“ prostředky patří dieta a fyzická aktivita resp. redukce hmotnosti.
Je prokázáno, že nevelké změny životního stylu výrazně ovlivní četná kardiovaskulární i jiná rizika, kterými je pacient s diabetem ohrožen. Redukce o 7-10% původní hmotnosti (optimálně za 6-12 měsíců) vede k poklesu metabolických komplikací a někdy i nádorů až o 50%. Na základě uvedených faktů se společnost STOB se rozhodla do svých aktivit zařadit i kurzy určené hlavně pro diabetiky. Cílem kurzů je pomoci diabetikům 2. typu fyziologickou cestou zhubnout a hlavně si redukovanou hmotnost dlouhodobě udržet. Nedílnou součástí kurzů je i vhodná fyzická aktivita, která se jasně jeví jako nejspolehlivější faktor dlouhodobého udržení váhového úbytku.