Specializované cvičení pro muže


Průměrné hodnocení: 4.67
Hodnotilo: 18 uživatelů
Upřesnění místa:
ZŠ Plamínkové
Plamínkové 2
Praha 4 14000

Lektor:
Jarena Ježková

Termín: 26.03.2018 - 28.05.2018

Cena: 720 Kč

Specializované cvičení pro muže již skončil a nelze jej tedy objednat

Termíny kurzu

DenČasDatum
Pondělí19:00 - 20:0026.03.2018Každý týden

Cena zahrnuje 9 lekcí. 

Chcete po skončení kurzu dále vylepšit svou kondici, zpevnit tělo a zbavit se svých tukových polštářků na břiše?

Cvičební lekce speciálně sestavena s ohledem na nároky mužů pod vedením zkušené lektorky Jareny Ježkové.

  • Posílení celého těla zejména pomocí vlastní váhy
  • Pomáhá rozvíjet koordinaci pohybů, stabilitu a správné technické provedení cviků vede k tělesné harmonii a maximální funkčností všech svalových skupin
  • Zmírněné bolesti zad, zpevnění těla a díky udržování se v aerobním pásmu je efektivní i z hlediska spalování tuků

Toto cvičení je pomocníkem pro všechny muže, kteří touží po lepší fyzické kondici a přiměřeném množství svalové a tukové hmoty.

 



Hodnocení uživatelů

Pro psaní recenzí se musíte přihlásit

Jan G.
Perfekt, promyšlené pořadí cviků a přiměřená svalová zátěž. Jak psali předešlí - Jarena je profík. Jan G.
Jan P.
Výborná lektorka, příjemný cvičení i pro mladší lidí :-)
Blanka S.
Nezbývá, než se plně připojit k názoru manželů Gemrichových. Jarena je profesionál s lidským přístupem. Velice oceňujeme i její individuální péči, kterou věnuje nováčkům, pro které bývají začátky cvičení obtížné. Blanka a Petr Schlattauerovi
Petr S.
Nezbývá, než se plně připojit k názoru manželů Gemrichových. Jarena je profesionál s lidským přístupem. Velice oceňujeme i její individuální péči, kterou věnuje nováčkům, pro které bývají začátky cvičení obtížné. Blanka a Petr Schlattauerovi
Hana G.
Chodíme s manželem a s našimi kamarády na cvičení pro muže. Jsme moc spokojení a už jsme se přihlásili na pokračování. Jarena je úžasná. Gemrichovi
Jaroslav T.
Super, cítím se skvěle:) Jarda T.
Miloš V.
Skvělé, tedy hlavně Jarena je skvělá!!! Miloš V.
Petr L.

Nejbližší plánované akce



Jak využít relaxační techniky při terapii obezity.


Pokračování úspěšné konference.