Hormonální jóga


Průměrné hodnocení: 4.83
Hodnotilo: 18 uživatelů
Upřesnění místa:
ZŠ Plamínkové
Plamínkové 2
Praha 14000

Lektor:
Ilona Folberova

Termín: 10.01.2018 - 06.06.2018

Cena: 2400 Kč

Hormonální jóga již skončil a nelze jej tedy objednat

Termíny kurzu

DenČasDatum
Středa17:00 - 17:5510.01.2018Každý týden

Cena zahrnuje 20 lekcí.

Lekce jsou, klidné, pomalé, vycházející z klasické jógy, která respektuje především individualitu a rozdílné možností každého z nás. Ve spojení s regulací dechu a svalového napětí jsou podporovány nejen pohybové schopnosti, jako je pružnost, ohebnost, obratnost, ale i činnost žláz s vnitřní sekrecí. Pravidelné provádění asán může přispívat k pozitivní stimulaci naší hormonální hladiny. Proto je joga vhodná navíc pro všechny, které mají problémy hormonální povahy jako např. nedostatek estrogenů v období klimakteria, snížená činnost štítné žlázy, problémy s menstruací, s otěhotněním, a pod.

Lekce obsahuje spinální cviky, pozice v leže, na břiše, ve stoje, v sedě a závěrečnou meditaci nebo dechové cvičení.

Necvičí se 7.2.2017 z důvodu školních prázdnin. Z důvodu chřipkové epidemie odpadla lekce 28.2. a bude nahrazena 6.6.

 



Hodnocení uživatelů

Pro psaní recenzí se musíte přihlásit

adas
Skvělá lektorka, nadšení z prvního setkání s jógou.
Jitka V.
Prijemne uvolnujici cviceni a vynikajici lektorka
Klára H.
Bylo to fajn, děkuji.
Helena Z.
Kurz super, pohodová atmosféra, moc milá lektorka. Pro víc lidí by byla lepší větší místnost - tělocvična?, kam nikdo během lekce nechodí pro věci.
Soňa B.
Naprosto úžasné cvičení . Jen jsem zklamaná, že je cvičení přesunuté na úterý. Je mi to líto, ale musela jsem dát přednost Vojtovi .
Věra K.
Výborná trpělivá lektorka.
Ivana R.
Prima protažení a relax.
sona.planerova@iol.cz
Cvičení je v příjemné atmosféře, skvělý relax.

Nejbližší plánované akce



Jak využít relaxační techniky při terapii obezity.


Přijďte si zacvičit a ochutnat zdravé potraviny. Vstup zdarma :)


Pokračování úspěšné konference.