Specializované cvičení pro muže
Upřesnění místa:
ZŠ Plamínkové
Plamínkové 2
Praha 4 14000
Specializované cvičení pro muže již skončil a nelze jej tedy objednat
ZŠ Plamínkové
Plamínkové 2
Praha 4 14000
Lektor:
Jarena Ježková
Termín: 26.03.2018 - 28.05.2018
Cena: 720 Kč
Termíny kurzu
| Den | Čas | Datum | |
|---|---|---|---|
| Pondělí | 19:00 - 20:00 | 26.03.2018 | Každý týden |
Cena zahrnuje 9 lekcí.
Chcete po skončení kurzu dále vylepšit svou kondici, zpevnit tělo a zbavit se svých tukových polštářků na břiše?
Cvičební lekce speciálně sestavena s ohledem na nároky mužů pod vedením zkušené lektorky Jareny Ježkové.
- Posílení celého těla zejména pomocí vlastní váhy
- Pomáhá rozvíjet koordinaci pohybů, stabilitu a správné technické provedení cviků vede k tělesné harmonii a maximální funkčností všech svalových skupin
- Zmírněné bolesti zad, zpevnění těla a díky udržování se v aerobním pásmu je efektivní i z hlediska spalování tuků
Toto cvičení je pomocníkem pro všechny muže, kteří touží po lepší fyzické kondici a přiměřeném množství svalové a tukové hmoty.
Hodnocení uživatelů
Pro psaní recenzí se musíte přihlásit
Občas je skupina přeplněná, bylo by dobré ji rozdělit na dva kurzy. Jan
Stále dobrý, i těch źenckejch je víc;!
Poprvé chodím cvičit tak nemám žádné srovnání, ale mému tělu se to moc líbí a hlava Jarenu poslouchá ráda. děkuji
Cvičení je velmi dobré, uvítal bych víc cviků na uvolnění páteře. Michal
Jsem velmi spokojen, promyšlené pořadí cviků , přiměřená zátěž. Mirek P
Prima,
že cvičeni jdu jak mladík! Chodí tam málo ženckejch! Co s tím uděláte?
Petr H.
Cvičení se nám moc líbí, Jarena je úžasná. Děkujeme, Hana G.
Ahoj, dobrý! Petr
Chodím už čtvrtý rok a jsem stále velmi spokojena. Jarena je prostě úžasná. Hana G.
Jsem velmi spokojena, Jarena je naprosto úžasná...
Přejít na stránku:
