Školení lektorů v kognitivně behaviorálním přístupu k terapii obezity


Průměrné hodnocení: 4.33
Hodnotili: 3 uživatelé
Upřesnění místa:
Praha
Zobrazit na mapě

Lektor:
Iva Málková

Termín: 07.10.2016 - 09.10.2016

Cena: 4840 Kč

Chci se zúčastnit semináře


Vážení přátelé, jsme rádi, že jste projevili zájem o naši činnost. Rádi bychom vám ve zkratce připomněli náš přístup k terapii obezity a také proč se vůbec terapií obezty zabývat.

Proč se terapií obezity vůbec zabývat?

Obezitou a nadváhou u nás trpí několik milionů občanů. Ukazuje se, že u většiny z nich je obezita důsledkem špatného životního stylu - špatných stravovacích a pohybových návyků. Právě návyky, chování, myšlení a emoce jsou tím, co má zásadní vliv na to, že lidé přibírají. Dobrá zpráva je ta, že se s tím dá něco dělat a nevhodné návyky postupně nahrazovat vhodnými.

Důležitost psychologického přístupu

Problémy obézních lidí nemohou vyřešit jednorázové diety, hladovky, zázračné tablety či koktejly. Po jejich skončení se obézní většinou vracejí ke svým naučeným špatným návykům z dřívějška a váha se velmi rychle vyšplhá na původní, a často ještě vyšší hodnotu. Na obézní je nutné působit systematicky a postupně je učit správnému životnímu stylu. Nestačí ovlivňovat jen chování (stravovací a pohybové návyky), ale je třeba působit i na nevhodné emoce a postoje, které vedou k nežádoucím návykům. Jen tak je možné dosáhnout trvalých váhových úbytků.


Školení lektorů STOB

Velice cenným pomocníkem při léčbě obezity je behaviorální psychoterapie, při níž se obézní pomocí psychologických metod postupně odnaučují nevhodné návyky a nahrazují je návyky správnými. Úspěšnost tohoto přístupu k terapii obezity potvrzují četné zahraniční studie i naše vlastní zkušenosti. Z tohoto důvodu se snažíme tento rozumný způsob hubnutí rozšířit po celé naší republice.

Metodika STOBu

Pro léčbu obézních metodou behaviorální psychoterapie jsme vypracovali konkrétní metodiku. Postupná změna návyků je rozdělena do 12 lekcí, v každé z nich je probírán určitý dílčí problém. Obézním se poskytuje dostatečný čas, aby jednotlivé problémy zvládli a nové návyky si zafixovali. Více o metodice STOBu naleznete ZDE.

Metodiku je možné aplikovat jak individuálně, tak i skupinově. Skupinový způsob se ukazuje jako účinnější, neboť členové skupiny se navzájem podporují. Praktickou výhodou je i to, že lze do terapie zařadit větší počet obézních. V zahraničí je skupinová terapie velice populární, od...

... více


Hodnocení uživatelů

Pro psaní recenzí se musíte přihlásit

Sandra J.
Se školením jsem byla moc spokojená. Organizace školení skvělá. Paní Málková má lidský a profesionální přístup. Atmosféra po celou dobu byla skvělá, přátelská. Uvítala bych více odbornější teorie co se týká pohybu, jak to v těle funguje v průběhu pohybu, jaký je rozdíl v hubnutí obezních a běžné populace. Metodika KTB byla vysvětlena do podrobna i díky skriptům, které tuto metodiku celou popisují. Líbí se mi filozofie společnosti STOB a určitě bych široké veřejnosti doporučila navštívit různé kurzy od STOBu. Sandra J.
Tereza R.
Náplň školení i jeho organizace velmi dobře zvládnuté. Již na kurzu jsem při stručné zpětné vazbě uváděla výsledný dojem "vím, že nic nevím". Myslím, že metodika KBT a její využití pro terapii obezity byla velmi dobře nastíněna. Avšak pro hlubší proniknutí do problematiky by bylo zajisté třeba mnohem více takovýchto školení. Je mi zřejmé, že není cílem kurzu generovat odborníky na slovo vzaté v tomto psychoterapeutickém přístupu. Rovněž si uvědomuji, jak by vzrostla celkově časová i finanční náročnost, klesl zájem o kurzy, následně by bylo méně terapeutů atp... Velmi se mi líbila skrypta, která jsme dostali. Nyní je již na každém, zda a jak se jimi bude "prokousávat" či nikoliv. Ze své zkušenosti vím, že po jejich prostudování bych z nějakého dalšího worshopu či semináře dokázala více vytěžit. Jinak za sebe mohu tvrdit, že mě kurz obohatil i osobně, mimoprofesně.
Jana M.
Skvělé školení. Moc doporučuji. Jana Mouchová

Nejbližší plánované akce


Pokud se ještě nevyznáte, určitě přijďte - tentokrát v BRNĚ


Správná komunikace je základem úspěchu. Přijďte se to s námi naučit - tentokrát v BRNĚ



Pokračování úspěšné konference.


Jak na výživu v období těhotenství a v jednotlivých obdobích vývoje dítěte.