Prodloužený předvánoční víkend v Golf Resortu Konopiště

Pobyt v nádherném prostředí Golf Resortu Konopiště, vzdáleném přibližně 10 km od Benešova a 50 km od Prahy.

Utečte předvánočnímu ruchu a užijte si pohodový víkend v krásném prostředí a s atraktivním programem pod vedením cvičitelky STOBu Dagmar Jackson.

Přijďte si doplnit zásoby energie, dopřát svému tělu radostný a léčivý pohyb a své duši pořádnou dávku vnitřního klidu. Veškeré pohybové aktivity budou vhodné jak pro zkušené cvičence, tak pro úplné začátečníky. Dozvíte se zajímavé praktické informace o lymfatickém systému a dozvíte se, jak lze pomocí cvičení a automasáže podpořit jeho správnou funkci.

Areál Golf Resortu poskytuje vyžití nejen příznivcům golfu, ale i všem, kteří chtějí aktivně trávit svůj volný čas. V Resortu je nové Spa & Wellness, které disponuje 3 vnitřními bazény (jeden se slanou vodou), Kneippovým chodníkem, vířivkou, saunou, párou a v Balneo části nabízí léčebné či relaxační procedury jako masáže, zábaly, inhalace či koupele. Pro sportovní činnost je k dispozici velká tělocvična, posilovna i herna stolního tenisu.  V okolí jsou zajímavé turistické cíle, především zámek Konopiště s rozsáhlým zámeckým parkem.

Více informací o Resortu můžete najít zde.

Ubytování: Luxusní prostorné dvoulůžkové pokoje, koupelna s WC, STV, minibar, na některých pokojích WiFi.

Stravování: V rozsahu plné penze přizpůsobené zásadám zdravé výživy, snídaně formou bufetu.

Předběžný program:

Pátek 17.11.2017

15:30 – 16:30   seznámení a informace o pohybu, dýchání a lymfatickém systému

16:30 - 17:30   NIA – kardiovaskulární taneční cvičení k rozproudění energie a radosti v těle, pro posílení a rozpohybování těla

18:00 večeře

po večeři možnost využití Spa & Wellness

Sobota 18.11.2017

7:45 – 8:30 nordic walking + dechová cvičení (v případě deště zůstanete v budově na Ranní dýchánek)

od 8:00 Snídaně

10:00 – 11:00 NIA

11:10 – 12:10 jemná jóga

12:30  oběd

odpoledne výšlap na Konopiště

18:00 večeře

po večeři Řízená relaxace či jiný program

Neděle 19.11.2017

7:45 – 8:30 nordic walking + dechová cvičení (v případě deště zůstanete v budově na Ranní dýchánek)

od 8:00 Snídaně

10:00 – 11:00 NIA

11:10 – 12:10 jemná jóga

12:30 oběd

po obědě možnost využití  Spa & Wellness

Cena zahrnuje ubytování, stravování, cvičební program, volné využití bazénů, zapůjčení holí na nordic walking, za poplatek využití Balnea se slevou 30 %

Recenze z předchozích let si můžete přečíst zde.

Fotky z předloňského roku si můžete prohlédnout zde.