Kurz hubnutí v Contours

Netrapte se v tichosti s kilogramy navíc! Ve skupině hubnutí funguje jinak - lépe a s úsměvem!

V osmitýdenním intenzivním kurzu hubnutí se naučíte

• jak se správně a chutně najíst a přitom hubnout
• jak se správně hýbat, aby Vaše hubnutí mělo ten správný drive
• jak zvládat lépe situace, které vás provokují k jídlu navíc
• zjistíte, že k hubnutí není potřeba žádných speciálních a zázračných přípravků

Netrapte se v tichosti s kilogramy navíc! Ve skupině hubnutí funguje jinak - lépe a s úsměvem!

Každá lekce obsahuje:

Blok cvičení Contours 16.00 - 17.00 hodin

• zacvičíte si přiměřeně svým tělesným možnostem pod vedením zkušené lektorky
• cvičení probíhá nejprve společně v sále, poté na přístrojích Contours

Blok teoretický pod vedením vyškolené a zkušené lektorky v metodice STOB 17:00 - 18:30

• každý týden kontrola hmotnosti i vašich jídelníčků
• materiály společnosti STOB
• přístup do programu Sebekoučink
• jídlo, recepty, příjemná společnost ostatních hubnoucích
• a samozřejmě Vás čeká "zasvěcení do tajů" zdravého hubnutí

Kontakt

kvetuse.rozmahelova@seznam.cz

tel. 605 024 074