Kurzy zdravého hubnutí se cvičením s Pohybovým studiem J&A
střed města, v blízkosti Zimního stadionu
U Trati 33, pod Belánkou
Plzeň 301 00
Lektor:
Jiřina Hůrková
HurkovaJ@seznam.cz
605 158 418
Instruktor: Rauová Alena
Termín: 21.02.2017 - 09.05.2017
Cena: 2390 Kč
Termíny kurzu
Den | Čas | Datum | |
---|---|---|---|
Úterý | 17:00 - 20:00 | 21.02.2017 |
Kurzy zdravého hubnutí se cvičením. Setkávat se budeme po dobu tří měsíců v příjemném klubovém prostředí Pohybového studia J&A ve středu města. Naučíme vás sestavit si zdravý, chutný a vyvážený jídelníček, poradíme jak se chovat v "rizikových " situacích, jak ovládat emoční situace ve spojení s jídlem. A hlavně - každá teoretická část kurzu bude spojena s pohybovou aktivitou, přizpůsobenou klientům s nadváhou (aerobní a posilovací lekce, kondiční tréninky, jóga a pilates, K2 Hiking program...). Naše lektorky mají za sebou dlouholeté zkušenosti v této oblasti. Připojte se k našim spokojeným klientům i vy!!! Skupinové hubnutí je příjemné, klienti se vzájemně podporují...
12 týdnů vám pomůže ke spokojenosti se sama sebou...
Od 16. 2. nabízíme též Dopolední Kurzy zdravého hubnutí - čtvrtek 9.30 - 12.30