Kurz snižování nadváhy v Hlinsku

Nezáleží na věku ani váze, důležitá je chuť "začít".

Těšíme se na spolupráci v kolektivu lidí mající stejný cíl - vytvoření správných stravovacích a pohybových návyků pomocí metodiky společnosti STOB, které povedou ke snížení nadváhy, zlepšení kvality života a zvýšení fyzické kondice.

Kurz se skládá z 12 lekcí. Společná setkání budou probíhat každé pondělí na Gymnázium K. V. Raise v Hlinsku v době od 17.15 do 19.45 hod.

První hodina je věnována pohybové aktivitě vhodné pro osoby s nadváhou a obézní (cvičení na balonech, s overbally).

Cena kurzu je 2300,- Kč, kurzovné se hradí na začátku druhé lekce (první lekce je zdarma).

Podrobnosti o společnosti STOB a metodách  behaviorální terapie obezity naleznete na stránkách www.stob.cz

Kontaktní údaje:

Jana Boučková

email: j.bouckova@seznam.cz