Kurz rozumného hubnutí vhodný i pro diabetiky 2.typu v Chrudimi

"Nikdy nezjistíme, co jsme schopni dokázat, pokud se nerozhodneme to zkusit"

Nabízíme laskavý přístup a odbornou pomoc s cílem vytvoření rozumných stravovacích a pohybových návyků, které povedou ke snížení  nadváhy, zlepšení kvality života a zvýšení fyzické kondice.

Společná setkání budou probíhat každý čtvrtek na ZŠ speciální Chrudim v době od 17.30 do 20.00 hod. Součástí každé lekce je pohybová aktivita vhodná pro osoby s nadváhou a obézní (cvičeni na fitballech, s overbally).

Pro zájemce je připravena praktická ukázka chůze s holemi (nordic walking) s možností zapůjčení po celou dobu trvání kurzu.

Podrobnosti o společnosti STOB a metodách behaviorální terapie obezity naleznete na stránkách www.stob.cz

Kontaktní údaje: Jana Boučková, j.bouckova@seznam.cz, tel: 603 313 998