KURZ ROZUMNÉHO HUBNUTÍ V CHRUDIMI

Oproti kurzu asi před 11 lety je vše mnohem vypracovanější, cvičení s Janou super vymakané, budu chodit v úterky Povídání s druhou Janou bezva, hodně jsme se nasmály (chudák jediný mužský byl námi spíš stresován).Využití nejnovějším poznatků z oblasti výživy, Větší důraz bych kladla na sport, některé dámy to řešily příliš před jídelníček, méně přes pohyb, i když žena v pracovním procesu a rodinou to má těžké, ale jak říká Jana, čas se vždycky najde.C.o se týká psychiky, je to na každé z nás, jak se se vším popere. Tam hraje roli právě ten kolektiv, protože my ženy jsem společenské, sdílné, empatické a kolektiv, který má stejné cle nás stmeluje. Obě pracovnice STOBU by si zasloužily kytku, ale to jsem bohužel nestihla, protože jsem hlídala vnuky a pak jsem vyráběla nějakou tu dobrotu na závěrečný večer. Přeju této organizaci hodně spokojených zákazníků, protože to dělá dobře a neždíme z nás prachy za nějaké super nápoje a neslibuje závratné váhové úbytky. Je to fér .Přeju všem aktérům slunce v duši. Majka

děkuji, jsem velmi spokojená, podařilo se mi zhubnout 5 kg a ještě jsem získala jisté zdravotní benefity. Velmi pozitivně hodnotím i čas sama pro sebe, který doma prostě není . Cvičení bylo také fajn, protahovací a silové cviky v pomalém tempu mi vyhovují, zdají se nenáročné, ale je to pěkná makačka. Děkuji a přeji hodně spokojených a pozitivních lidí.