Jarní kurz redukce hmotnosti s Nordic Walkingem

Lektorku redukčních kurzů dělám již 10 let a své kurzy pro Vás neustále zlepšuji.  

Tohle jaro poprvé spojíme hubnutí s pohybem v probouzející se jarní přírodě a na čerstvém vzduchu! 

Kurz se koná na okraji Brna a pouhé 2 kroky od lesa...:-)

• S holemi Vás perfektně naučí šlapat zkušený a zapálený lektor, průkopník NW v České republice, Mgr. Miroslav Mira.
• O výživě bude nadšeně vyprávět, nad Vašimi jídelníčky i tělesnými úbytky držet dohled odbornice na výživu a zkušená lektorka Ing. Lenka Vymlátilová
• Termín: vždy v pondělí od 9.4. -  11.6.2018, 16:30 - 19:30 /pozor, první lekce již od 16hodin/
• Adresa: Dusíkova 5/824, 638 00 Brno – Lesná (budova vzdělávacího a sportovního centra MAJÁK, GPS Loc: 49°14’12.881“N, 16°37’23.632“E)

Co Vás čeká?

• 10 x 90ti minutová lekce Nordic Walkingu, 16:30 - 18:00 /půjčení holí zahrnuto v kurzovném/

• 10 x 90ti minutová teoretické lekce pod vedením zkušené lektorky a odbornice na výživu, 18:00 - 19:30

• zázemí, kde se můžete převléci do sportovního, schovat věci, dát si teplý čaj nebo kafe po lekci na čerstvém vzduchu..:-)

• každý týden kontrola hmotnosti a jídelníčků

• 3x za kurz analýza těla na přístroji TANITA

• materiály společnosti STOB

• 12ti týdenní přístup do programu Sebekoučink

• ochutnávka, recepty a příjemná společnost ostatních hubnoucích

Extra pohybová aktivita

• součástí kurzu může být i jóga pod skvělým vedením Mgr. Pavly Frňkové
• lekce jógy jsou určeny především pro klientelu STOBu neb víme, že pohyb ve fitku a mezi "hubeňoury" nemusí být to pravé ořechové..:-)
• více info zde

Cena

• kurzovné 3350Kč (lekce NW + teoretické lekce + zapůjčení NW holí)

• pouze teoretické lekce 2150Kč

• jóga: + 900Kč (možnost čerpání příspěvku u VZP 500Kč)

Kurzy STOB vedu již deset let a pomohla jsem svým klientkám zhubnout již přes 1200 kg!

Na stránkách www.vymlatilova.cz si můžete stáhnout ebook: Proč nemohu zhubnout? Aneb chyby, které se stále opakují. Ebook si stáhněte i pokud nenastoupíte do kurzu. Je pro všechny, kdo se trápí s kilogramy navíc a zdarma...:-). V ebooku jsou shrnuty chyby, se kterými se po celých 10 let setkávám a možná je děláte i Vy.  

Na stránkách si prohlédněte i příběhy a úspěchy žen i mužů z mých kurzů. http://www.vymlatilova.cz/pribehy-klientu/

Moc se na Vás a na naše společné hubnutí i "ťapání" těším!

Vaše lektorka Lenka

Kontakt

lenka.vymlatilova@seznam.cz

775 617 340

www.vymlatilova.cz