Jarní kurz s Nordic Walkingem

Upřesnění místa:
budova vzdělávacího a sportovního centra MAJÁK
Dusíkova 5/824
Brno 63800
Zobrazit na mapě

Lektor:
Lenka Vymlátilová
lenka.vymlatilova@seznam.cz
775 617 340

Instruktor: Mgr. Miroslav Mira

Termín: 09.04.2018 - 11.06.2018

Cena: 3350 Kč

Jarní kurz s Nordic Walkingem již skončil a nelze jej tedy objednat

Termíny kurzu

DenČasDatum
Pondělí16:30 - 19:3009.04.2018Každý týden

Jarní kurz redukce hmotnosti s Nordic Walkingem

Lektorku redukčních kurzů dělám již 10 let a své kurzy pro Vás neustále zlepšuji.  

Tohle jaro poprvé spojíme hubnutí s pohybem v probouzející se jarní přírodě a na čerstvém vzduchu! 

Kurz se koná na okraji Brna a pouhé 2 kroky od lesa...:-)

  • S holemi Vás perfektně naučí šlapat zkušený a zapálený lektor, průkopník NW v České republice, Mgr. Miroslav Mira.
  • O výživě bude nadšeně vyprávět, nad Vašimi jídelníčky i tělesnými úbytky držet dohled odbornice na výživu a zkušená lektorka Ing. Lenka Vymlátilová
  • Termín: vždy v pondělí od 9.4. -  11.6.2018, 16:30 - 19:30 /pozor, první lekce již od 16hodin/
  • Adresa: Dusíkova 5/824, 638 00 Brno – Lesná (budova vzdělávacího a sportovního centra MAJÁK, GPS Loc: 49°14’12.881“N, 16°37’23.632“E)

Co Vás čeká?

  • 10 x 90ti minutová lekce Nordic Walkingu, 16:30 - 18:00 /půjčení holí zahrnuto v kurzovném/

  • 10 x 90ti minutová teoretické lekce pod vedením zkušené lektorky a odbornice na výživu, 18:00 - 19:30

  • zázemí, kde se můžete převléci do sportovního, schovat věci, dát si teplý čaj nebo kafe po lekci na čerstvém vzduchu..:-)

  • každý týden kontrola hmotnosti a jídelníčků

  • 3x za kurz analýza těla na přístroji TANITA

  • materiály společnosti STOB

  • 12ti týdenní přístup do programu Sebekoučink

  • ochutnávka, recepty a příjemná společnost ostatních hubnoucích

Extra pohybová aktivita

  • součástí kurzu může být i jóga pod skvělým vedením Mgr. Pavly Frňkové
  • lekce jógy jsou určeny především pro klientelu STOBu neb víme, že pohyb ve fitku a mezi "hubeňoury" nemusí být to pravé ořechové..:-)
  • více info zde

Cena

  • kurzovné 3350Kč (lekce NW + teoretické lekce + zapůjčení NW holí)

  • pouze teoretické lekce 2150Kč

  • jóga: + 900Kč (možnost čerpání příspěvku u VZP 500Kč)

Kurzy STOB vedu již deset let a pomohla jsem svým klientkám zhubnout již přes 1200 kg!

Na stránkách www.vymlatilova.cz si můžete stáhnout ebook: Proč nemohu zhubnout? Aneb chyby, které se stále opakují. Ebook si stáhněte i pokud nenastoupíte do kurzu. Je pro všechny, kdo se trápí s kilogramy navíc a zdarma...:-). V ebooku jsou shrnuty chyby, se kterými se po celých 10 let setkávám a možná je děláte i Vy....

... více


Hodnocení uživatelů

Pro psaní recenzí se musíte přihlásit

Nenalezeny žádné záznamy.

Nejbližší plánované akce



Přijďte si změřit složení těla a poznat, že stravování ani hubnutí není žádná věda

Jak využít relaxační techniky při terapii obezity.


Přijďte si zacvičit a ochutnat zdravé potraviny. Vstup zdarma :)


Pokračování úspěšné konference.