Pěkně našplápnutý kurz!

Co Vás na kurzu čeká:

• 12x 60-90min. lekce s lektorem, v příjemném prostředí naší poradny
• 3x měření (nebo dle potřeby) na multifrekvenční segmentové bioimpedanční diagnostice Jawon ioi353, včetně výsledků
• 2x 90min. Nordic Walking v přírodě, včetně zapůjčení holí nebo cvičení s TRX pásy (dle Vašeho rozhodnutí)
• ochutnávka jídel, včetně receptů
• získání odborných znalosti z oblasti výživy

Naše bonusy pro Vás:

• 10% sleva na nákup v největší zdravé výživě na Moravě
• dárkový poukaz na měření Jawon ioi353 s platností 1rok
• veškeré brožurky a podklady ke kurzu zdarma
• velmi osobní a profesionální přístup
• mailová a telefonická podpora kdykoliv během kurzu zdarma

Na jednotlivých lekcích se budeme průběžně zaměřovat na odstranění vnějších a vnitřních podnětů, které nás vedou právě k jezení. Dále si budeme kontrolovat společně jídelníček, také společně vyrazíme s hůlkami do přírody, pod vedením odborné lektorky s mnohaletými zkušenostmi Zdenky nebo spolu vyrazíme do posilovny a zacvičíme si společně s fitness trenérem Honzou na TRX pásech, vše záleží na Vaší volbě. Kurz probíhá v menších skupinkách, kde preferuji osobnější přístup nás všech.

Více o kurzu najdete zde: http://zdravesterezou.cz/lekce-kbt/