HUBNEME, HUBNEME, HUBNEME

září – prosinec 2017

Myslíte si, že víte všechno o výživě, jen prostě nemáte pevnou vůli?

Máte pocit viny při každém jídle?

Chcete vypadat lépe na své příští dovolené?

 V rámci 11-ti setkání (2-3 hodiny, 1x týdně) s námi můžete:

• zjistit, proč se Vám možná nedaří hubnout
•  získat přesnější informace o dietách a výživových směrech
•  zacvičit si přiměřeně svým tělesným možnostem
•  získat atraktivní pomůcky usnadňující hubnutí
• příjemně strávit čas ve společnosti lidí se stejným cílem

 TERMÍN: 29.09.2017 - 08.12.2017,  18.15 – 20.45 hod

Přijďte sem mezi nás, zkusíme to společně – minule se nám to moc povedlo. získání bližších informací stránkách www.stob.cz, www.klubhrabenka.estranky.cz

Neváhejte, počet účastníků kurzu je omezen.

Kurz se skládá z 11 lekcí v délce 2 a půl hodiny. Po dobu 11 setkání se věnujeme cvičení na balonech, s overbaly a jiným cvičením, přizpůsobeným osobám s nadváhou a dále je možné zařadit i kondiční hodiny chůze s chodeckými holemi. 

Cena kurzu je 2 000,- Kč, plné kurzovné se platí na začátku kurzu. Dámy, které již kurz se mnou absolvovaly a chtějí si jej zopakovat, dostanou slevu 200 Kč z celkové částky.

První hodina je zdarma, pokud se rozhodnete v kurzu zůstat, zaplatíte na konci této hodiny.

Setkání se budou konat každý pátek v Mateřském centru Máj v Českých Budějovicích.

Kontaktní údaje:

Mgr. Dita Trnková

České Budějovice,

email: trnkova.dita@seznam.cz